У меня нелегкий период в моей жизни, не могу справиться самостоятельно. Как сохранить свое эмоциональное состояние? Что посоветуете в такой ситуации?
Как сохранить свое эмоциональное состояние?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 3 из 3
Поделиться125-11-2024 17:54
- Гость
- Зарегистрирован: 08-04-2024
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
58 минут - Последний визит:
10-12-2024 14:00
Поделиться225-11-2024 17:57
- Новичок
- Зарегистрирован: 10-04-2024
- Приглашений: 0
- Сообщений: 36
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
3 часа 0 минут - Последний визит:
15-01-2025 15:39
Ответ прост, сходить к психологу. Я уже несколько лет нахожусь в терапии, и могу сказать это лучшее мое решение было. На это я решился когда тоже был в непростой жизненной ситуации.
Поделиться325-11-2024 18:03
- Новичок
- Зарегистрирован: 11-04-2024
- Приглашений: 0
- Сообщений: 31
- Уважение: [+0/-0]
- Позитив: [+0/-0]
- Провел на форуме:
2 часа 19 минут - Последний визит:
15-01-2025 15:30
Я раньше считал людей которые уходят в терапию ненормальными, думал что можно справится со всеми проблемами самостоятельно. На это же есть друзья, близкие, зачем кому то нужны вообще наши проблемы. Кто такие психологи я считал? Но в начале этого года потерял бизнес, тут мне смог помочь только психолог. Автор, почитайте статью за когнитивно поведенческую терапию https://psy-health.online/chto-takoe-ko … oterapiya/ В Петербурге есть психолог Архипова Наталья, которая сможет вам помочь сохранить эмоциональное состояние.
Страница: 1